C'est l’activité sportive pour tous par excellence, nageurs comme non nageurs ! Vous améliorez efficacement et en douceur votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance.
C’est une activité complète, ludique et qui procure une grande sensation de bien-être corporel. Le corps ne subit aucun choc car l'eau permet de préserver muscles et articulations.
