Flash info

TRANSPORT : Communiqué à l'attention des usagers du réseau de bus Île-de-France Mobilité.

Horaires

Consultez les horaires du centre aquatique Les Fontaines.

PISCINE / ESPACE CARDIO-MUSCULATION / ESPACE BIEN-ÊTRE

  • Short de bain interdit
  • Bonnet de bain obligatoire
  • Pièce de 1 € pour le casier des vestiaires
  • Les enfants de moins de 12 ans doivent être obligatoirement accompagnés d'un adulte

Fermeture de la billetterie 45 minutes avant la fermeture de l'établissement. 

PÉRIODE SCOLAIRE (à partir du 02/09/24)

Lundi  Petit bassin : fermé
Bassin de 25 m : 11h - 14h / 16h - 20h
Bassin olympique : 10h30 - 20h
 ESPACE CARDIO-MUSCULATION / BIEN-ÊTRE : 10h30 - 20h
Mardi Petit bassin : fermé
Bassin de 25 m : 12h - 14h / 16h - 20h
Bassin olympique : 10h30 - 20h
ESPACE CARDIO-MUSCULATION / BIEN-ÊTRE : 10h30 - 20h
Mercredi Petit bassin : 15h - 18h45
Bassin de 25 m : 12h - 21h
Bassin olympique : 10h30 - 21h
ESPACE CARDIO-MUSCULATION / BIEN-ÊTRE : 10h30 - 21h30
Jeudi Petit bassin : fermé
Bassin de 25 m : 16h - 21h
Bassin olympique :  7h30 - 12h / 14h - 21h
ESPACE CARDIO-MUSCULATION / BIEN-ÊTRE : 7h30 - 12h / 14h - 21h30
Vendredi Petit bassin : fermé
Bassin de 25 m : 12h - 14h / 16h - 19h30
Bassin olympique : 10h30 - 19h30
ESPACE CARDIO-MUSCULATION / BIEN-ÊTRE : 10h30 - 19h30
Samedi Petit bassin : 13h30 - 18h30
Bassin de 25 m : 10h - 18h30
Bassin olympique : 9h30 - 18h30
ESPACE CARDIO-MUSCULATION / BIEN-ÊTRE : 9h30 - 18h30
Dimanche
*sauf en mai, juin & septembre
Tous les bassins / ESPACE CARDIO-MUSCULATION / BIEN-ÊTRE  :
 9h-12h30

VACANCES SCOLAIRES

Du lundi au samedi 11h30 - 19h
Dimanche et jour férié 9h - 12h30

MAI / JUIN / SEPTEMBRE

Dimanche et jour férié 11h30 - 19h

HORAIRES D'ÉTÉ

Tous les jours
(y compris jours fériés)
10h - 19h30

Aquagym (AQUABIKE / AQUABOXING / AQUAFITNESS / AQUAFORME / AQUAJOGGING / AQUAJUMP / AQUAPOWER / AQUATRAINING)

  • Short de bain interdit
  • Bonnet de bain obligatoire
  • Pièce de 1 € pour le casier des vestiaires
  MATIN MIDI SOIR
LUNDI AQUAFORME (11h15 - 12h)
Intensité faible
AQUABIKE (12h30 - 13h)
Intensité moyenne
AQUAFORME (17h30 - 18h15)
Intensité moyenne
    AQUAPOWER (12h30 - 13h15)
Intensité élevée
AQUABIKE (18h30 - 19h)
Intensité élevée
MARDI   AQUABIKE (12h30 - 13h)
Intensité moyenne
AQUAFORME (16h15 - 17h)
Intensité faible
    AQUAFORME (12h30 - 13h15)
Intensité faible
AQUAFORME (17h30 - 18h15)
Intensité moyenne
      AQUABIKE (18h30 - 19h)
Intensité élevée
      AQUAPOWER (19h15 - 20h)
Intensité élevée
MERCREDI AQUAFORME (10h15 - 11h)
Intensité faible
AQUABIKE (12h30 - 13h)
Intensité moyenne
AQUABOXING (18h15 - 18h45)
    AQUAJUMP (12h30 - 13h15)
Intensité élevée
AQUAJUMP (19h - 19h45)
Intensité élevée
      AQUATRAINING (20h - 20h45)
Intensité élevée
JEUDI AQUAFORME (11h15 - 12h)
Intensité faible
  AQUAFORME (17h30 - 18h15)
Intensité moyenne
      AQUABIKE (18h30 - 19h)
Intensité élevée
      AQUAFORME (19h15 - 20h)
Intensité moyenne
      AQUABIKE (20h15 - 20h45)
Intensité élevée
VENDREDI AQUAFORME (11h15 - 12h)
Intensité faible
AQUABIKE (12h30 - 13h)
Intensité moyenne
AQUAFORME (17h30 - 18h15)
Intensité moyenne
    AQUAPOWER (13h - 13h45)
Intensité élevée
AQUABIKE (18h30 - 19h)
Intensité élevée
      AQUAJUMP (19h15 - 20h)
Intensité élevée
SAMEDI AQUABIKE (9h30 - 10h)    

Fitness (BODYATTACK / BODYBALANCE / BODYPUMP / CORE / FESSIERS ABDOMINAUX CUISSES / SH'BAM / STRETCHING)

Cours de 30 minutes à 1 h

  MATIN MIDI / APRÈS-MIDI SOIR
LUNDI BODYBALANCE (10h45 - 11h45)
avec Angélique
Intensité faible
Cuisses Abdos Fessiers (12h30 - 13h15)
avec Angélique
Intensité moyenne
FULL BODY (18h30 - 19h15) avec Franckie
      ZUMBA (19h15 - 20h) avec Franckie
MARDI Cuisses Abdos Fessiers (10h45 - 11h30)
avec Angélique
Intensité moyenne
BODYBALANCE (12h30 - 13h30) avec Angélique BODYPUMP (18h - 18h45)
avec Angélique
Intensité élevée
  STRETCHING (11h30 - 12h) avec Angélique   BODYBALANCE (19h - 20h)
avec Angélique
Intensité faible
MERCREDI SCULPT (renforcement musculaire mouvements pilates/yoga) (10h45 - 11h45) avec Celia   FULL BODY (45') + CARDIO (15') (18h - 19h) avec Celia
  AEROBIC (11h45 - 12h30) avec Celia FULL BODY (12h30 - 13h30) avec Celia YOGA (19h - 20h) avec Celia
      STRETCH & RELAXATION (20h - 20h45) avec Celia
JEUDI PILATES (9h - 10h) avec Celia   BODYBALANCE (18h - 19h)
avec Angélique
Intensité faible
  FULL BODY (10h - 11h) avec Celia   BODYPUMP (19h - 20h)
avec Angélique
Intensité élevée
  AEROBIC (11h00 - 12h00) avec Celia    
VENDREDI Cuisses Abos Fessiers (10h45 - 11h30) avec Franckie ZUMBA (12h - 13h) avec Franckie PILATES (18h - 18h45) avec Celia
  STRETCHING (11h30 - 12h) avec Franckie   YOGA (18h45 - 19h30) avec Celia
SAMEDI YOGA (10h - 11h) avec Celia Cuisses Abos Fessiers (12h - 12h45) avec Celia PILATES (15h45 - 16h45) avec Celia
  FULL BODY (11h - 12h) avec Celia SCULPT (renforcement musculaire mouvements pilates/yoga) (14h - 15h) YOGA (16h45 - 17h45) avec Celia
    AEROBIC (15h - 15h45)
avec Celia
 

SALLE DE MUSCULATION (planning de présence des coachs)

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI

13h15 et 14h15 : Angélique

13h : Francky

18h30 : Francky

14h30 : Angélique

17h30 : Angélique

10h30 à 17h : Francky

15h30 : Angélique

17h30 : Angélique

11h45 et 13h45 : Yohan

 

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Centre aquatique Les Fontaines :
📞 01 30 41 13 38 
📧 les-fontaines@rt78.fr

 

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Centre aquatique Les Fontaines

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